知っているようで知らない炭酸水を賢く利用する知恵5選

[ 2014/07/17 ]


最近、注目を集めている炭酸水を賢く利用する5つの知恵をご紹介します。
(参照:ポッカサッポロ、グリーンの香りでリラックス&リフレッシュ 無糖炭酸水「グリーンシャワー 500ml PET」4月14日 新発売!

0715炭酸水4

image from uka0310

フレーバー炭酸の登場で需要が拡大し、すっかり生活に定着した感のある炭酸水ですが、美味しく、しかも健康や美容にも効果のある飲み方ができるのか、まとめてみた。

【炭酸水の知恵1】期待できるダイエット効果
炭酸水を飲むと血中の二酸化炭素濃度が上昇し、脳が酸素不足を感知するため血管を拡張し血流を促進するため、エネルギー消費量がアップ。ダイエット効果が期待できる。

【炭酸水の知恵2】デトックス効果も期待大
炭酸水は血行を促進するため、デトックス効果が期待できる。例えば、疲労物質の乳酸や老廃物などが排出されるので、疲労回復やスキンケアも期待大だ。

【炭酸水の知恵3】炭酸水でも水分補給はOK
炭酸水は炭酸ガスを含んだ水。一般的な水と同じで体内で吸収されるため水分補給は可能。ただし、運動時などたくさんの水分が必要なときは避けた方が賢明だ。

【炭酸水の知恵4】炭酸水って身体に害があるの?
炭酸水は骨密度を減らす、歯のエナメル質を溶かす、といわれるが両方とも関係ない。骨密度は、定期的にコーラを飲むと減少する例もあるが、通常の炭酸水では骨密度が減少しないことが分かっている。また、歯のエナメル質が炭酸水で溶ける可能性が低いことも分かっている。

【炭酸水の知恵5】胃を刺激するって本当?
炭酸水を飲むとゲップがでるのは胃が刺激されているからだ。胃酸が逆流しやすい人、過敏性腸症候群など、胃や腸に問題を抱えている人は避けたほうが賢明。回復が遅れる場合がある。

身体に害はない炭酸水だが、一つ気を付けたいことがある。糖分や塩分が加わった炭酸水だ。清涼飲料水と同じでカロリーがあるので、飲み過ぎに注意したほうがよさそうだ。


関連する記事

アーカイブス

袋に土の代わりとして水を入れ土のうの代わりとして使える画期的な新商品、「水のう君」。モニター募集。

2017年6月7日、株式会社総合サービスは、袋に水を入れるだけで、「土のう」の役割を果たす新商品「水のう君」の [&he・・・

記事全文

サントリー「オランジーナ」シリーズから「フレンチスパークリング」を新発売。

2017年6月5日、サントリーが「オランジーナ」ブランドから新商品の「フレンチスパークリング」を発売すると発表 [&he・・・

記事全文

大手商社丸紅、ポルトガルに出張所を開設。水関連ビジネスを強化。

2017年5月29日、丸紅株式会社はポルトガルを拠点に、水関連ビジネスを強化、アフリカや南米などでの受注拡大を [&he・・・

記事全文

ナリス化粧品が開発製造した逆浸透膜処理水の需要が拡大。

ナリス化粧品が不純物を通さない逆浸透膜をいう超高性能のフィルラーで濾過した「純水』シトワを製造販売。健康関連や [&he・・・

記事全文

パナソニック、船舶用バラスト水処理設備販売開始。海洋事業に参入。

2017年5月22日、パナソニック環境エンジニアリング株式会社は、バラスト水処理設備の販売開始を発表した。 ( [&he・・・

記事全文

ライオン株式会社、「雨水有効活用のアイデアコンテスト2017」を全国の小学生・中学生を対象に開始。

(見出し)2017年5月18日、水資源保護活動を力を入れているライオン株式会社は、水環境の意識を啓発する活動と [&he・・・

記事全文

王子ホールディングス、水処理事業に参入すると発表。東南アジアでも運用。

2017年5月18日、製紙最大手の王子ホールディングス株式会社は、水処理事業に参入すると発表した。 (参照:経 [&he・・・

記事全文

原料は、豆、水、カフェインのみ。話題の世界初、透明なコーヒーが話題。

スロバキアの企業「CLR CFF」が新商品の透明なコーヒーを開発・商品化した。 (参照:グットジョブ 水に入れ [&he・・・

記事全文

炭酸水メーカーのソーダストリーム、自然保護・環境改善への提唱で売上好調。

2017年5月10日、世界最大の炭酸水メーカー、ソーダストリームのCEOダニエル・バーンバウムさんが来日。経済 [&he・・・

記事全文

GMコーポレーション、口コミ人気から話題の電子水を使ったスキンケア商品を一般商品化に

2017年4月27日、美容機器、化粧品の製造販売、卸売を行うGMコーポレーションは化粧品の新ライン「エレクトロ [&he・・・

記事全文

ニュース一覧を見る


    PR