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味の素株式会社のウェルネス事業部が、「夏場の水分補給」に関する実態調査を行った。
（参照：味の素、ジュニア向けスポーツドリンク「アミノバイタル　ガッツギア」を5月27日より発売）

Image from 味の素株式会社

この調査は、熱中症対策に有効な水分補給方法の周知などを目的に、インターネットリサーチで30～59才の男女300名を対象に行われたものである。

調査の結果、多くの人が夏場の水分補給方法について、熱中症対策に適切とされる「こまめに」「朝起きたら」等、適切なタイミングに飲むことを認識しているにも関わらず、実際に水分補給するのは「喉が乾いたら」という、熱中症対策としては遅い対応になっている実態が明らかになった。

また夏場の水分補給に適切とされる「経口補水液」については、7割の人がその存在を認知しているものの、水分補給として飲んでいる人は5パーセントに満たない結果がでた。

そして、夏場の水分補給で実際に飲んでいる飲料については、「どこでも買える」「値段が安い」「ミネラルと共に水分補給できる」等の理由から、「カフェイン入りのお茶」「ノンカフェインのお茶」「炭酸水・ミネラルウォーター」「スポーツ飲料」が上位を占める結果となった。

熱中症対策として水分補給を行う場合は、適切なタイミングに水分と塩分をとることが大切だ。味の素株式会社では、水分補給の重要性について説明したサイトを設け、適切な水分補給についての情報を提供している。